수능D-100플래너 완벽 활용 방법에 대해 확인해보시길 바랍니다. 100일 앞으로 다가온 수능을 위해 어떻게 계획을 세워야 할 지 고민이시라면 아래 계획을 참고하시길 바랍니다.
누구나 따라 할 수 있는 완벽 수능D-100플래너 가이드를 추천드립니다.
목차
수능D-100플래너
| 06:30 ~ 07:00 | 기상 & 가벼운 스트레칭 | 하루 리듬 안정 | ☐ |
| 07:00 ~ 07:30 | 아침 독서 (비문학 짧은 지문) | 집중력 활성화 | ☐ |
| 08:00 ~ 10:00 | 수학 문제풀이 (고난도 20문제) | 정확도 80% 이상 | ☐ |
| 10:10 ~ 12:00 | 국어 문학/비문학 혼합 풀이 | 시간 관리 훈련 | ☐ |
| 12:00 ~ 13:00 | 점심 & 휴식 | 체력 보충 | ☐ |
| 13:00 ~ 15:00 | 영어 (구문 분석 + 기출 독해) | 오답률 30% 이하 | ☐ |
| 15:10 ~ 17:00 | 탐구 과목 (1과목 집중) | 약점 단원 보완 | ☐ |
| 17:00 ~ 18:00 | 가벼운 운동 & 저녁 식사 | 집중력 회복 | ☐ |
| 18:30 ~ 20:30 | 수학/과학 심화 문제 | 실전 감각 유지 | ☐ |
| 20:40 ~ 22:00 | 영어 듣기 & 어휘 암기 | 반복 학습 | ☐ |
| 22:00 ~ 23:00 | 오답 노트 정리 | 취약점 분석 | ☐ |
| 23:00 ~ 23:30 | 내일 학습 목표 설정 | 루틴 강화 | ☐ |
| 23:30 ~ 06:30 | 수면 | 체력 유지 | ☐ |
| 월요일 | 국어 모의고사 실전 연습 | 시간 배분 체크 |
| 화요일 | 수학 심화 문제풀이 집중 | 고난도 유형 정리 |
| 수요일 | 영어 기출 독해 + 듣기 | 속도 향상 훈련 |
| 목요일 | 탐구 과목(사회/과학) 집중 | 오답 유형 체크 |
| 금요일 | 전과목 약점 보완 | 누적 복습 |
| 토요일 | 실전 모의고사 풀기 | 실제 시험 시간대 맞추기 |
| 일요일 | 오답 정리 + 멘탈 관리 | 루틴 점검 |
표시를 하지 않고 계획을 이뤄가기 보다는 매일 체크 박스를 표시를 통해 성취감을 쌓으며 계획을 이루어 가길 추천드립니다.
다음은 수험생의 멘탈관리와 루틴을 유지하는 방법에 대해 살펴보시길 바랍니다.
맨탈관리와 루틴 유지하기
수험생분들은 멘탈과 체력관리도 함께 챙기시길 바랍니다. 공부 계획이 아무리 완벽하더라도 심적으로 불안하면 성과가 나오기가 어려우니 멘탈관리와 루틴을 잘 유지할 수 있도록 아래 방법들을 참고하시길 바랍니다.
- 학생은 매일 아침 같은 시간에 기상하고, 같은 시간에 학습을 시작하는 루틴을 만들어야 한다.
- 학생은 불안할 때마다 작은 성취를 기록하는 습관을 가져야 한다. 예를 들어, 하루 목표 달성 후 체크 표시만 해도 자신감은 커진다. - 학생은 최소한 하루 20분 이상 가벼운 운동이나 스트레칭을 하면서 체력을 유지해야 한다.
다음은 수능 직전 2주, 플래너 활용의 결정적 차이에 대해 살펴보시길 바랍니다.
수능 직전 2주, 플래너 활용의 결정적 차이
수험생분들은 마지막 2주동안 새로운 내용을 억지로 공부하는 대신, 지금까지 만든 플래너를 통해 오답정리와 실전 점검에 집중해하시길 바랍니다. 자세한 플래너 양식을 받고 싶으신 분은 아래 링크를 참고하시길 바랍니다.
- 학생은 실전 모의고사를 풀고, 오답 유형을 반드시 플래너에 기록해야 한다.
- 학생은 시험 시간표에 맞춰 공부 시간을 맞추면서 생체 리듬을 조율해야 한다.
- 학생은 최종 점검을 통해 ‘버릴 문제’와 ‘확실히 맞출 문제’를 구분해야 한다.
다음은 수능 D-100, 골든 타임인 이유에 대해 살펴보시길 바랍니다.
수능 D-100, 골든 타임인 이유
수험생분들 중 대부분 D-100 시점에서 기본 개념이 학습 되어 있지 않아 여전히 약점을 극복하지 못한 채 불안감을 안고 있습니다.이때 새로운 내용을 무리하게 집어넣기보다, 약점과 보완과 실전 훈련이 집중하는 것을 추천드립니다. 지금은 단순한 지식 습득이 아니라, 시험장에서 최선의 결과를 만들기 위한 전략 수정이 필요한 시기입니다. 이 사실을 이해하면, 플래너 작성은 더욱 현실적이고 실행 가능한 방향으로 나아갈 수 있습니다.